Mediteer jij op het negatieve of het positieve? Spreuken 17:22: Een vrolijk hart bevorderd de genezing, maar een verslagen geest doet het gebeente verdorren. De Bijbel zegt dat een vrolijk hart goed doet als medicijn, maar verdriet verteert je beenderen! Je emoties hebben effect op je fysieke lichaam, dus wat doe je dan, ga je dat behandelen door je chemische stoffen te veranderen? Ik vind dat een vleselijke manier, maar het kan wellicht wat verlichting brengen. Zelf ben ik meer een voorstander van een laagje dieper, de oorzaak, de wortel aan te pakken. Simplistisch gezegd; De reden dat  je depressief bent is, omdat je bezig bent aan depressieve dingen te denken! En je hebt dat van anderen overgenomen.

Als jij niet aan dingen denkt die angst ontwikkelen, zul je geen angst hebben. Als jij niet aan deprimerende dingen denkt, zul je niet depressief worden.

In Romeinen 8:6 staat een eenvoudige Bijbeltekst; Want het bedenken van het vlees is de dood, maar het bedenken van de geest is leven en vrede.  Als ik zou zijn hoe je leeft, dan kan ik je precies vertellen hoe je denkt.. Omdat een mens is, zoals hij denkt in zijn hart! Spreuken 23:7

Waar heb jij aan gedacht?

Andrew Wommack zegt er het volgende over; “Als jij depressief of ontmoedigend bent, kan ik je vertellen hoe aan het denken bent geweest. Ik kan je niet de details vertellen, maar ik kan je wel vertellen waar je niet aan gedacht hebt. Ik kan je vertellen dat je niet over het Woord van God hebt zitten denken, dat je de dingen niet hebt bezien vanuit Gods standpunt, want alles wat je dan zou krijgen zou leven en vrede zijn! En sommige zeggen dan:  ‘dat is niet waar! Er zijn andere redenen! ’ Nee dat is niet wat de Bijbel leert!  Ik kan je precies vertellen, door wat er groeit in je leven, waar je in je gedachten mee bezig bent geweest. Als jij een onzeker angstig persoon bent en niet gelukkig, dan kan ik je precies vertellen waar je in gedachten mee bezig was. Ik heb ook ontzettend veel ellende meegemaakt, maar ik kies ervoor om daar niet in mijn gedachten mee bezig te zijn, maar in plaats daarvan te denken aan al de goede dingen die God in mijn leven aan het doen is. En dat is gewoon een gedachtegang die ik heb.”

Het komt er op neer dat jij de manier waarop je kijkt naar dingen en je focus moet veranderen. Daar is inspanning voor nodig.

Als jij depressief bent, ben je in gedachten met deprimerende dingen bezig geweest. Je hebt de dingen die met je gebeurd zijn bekeken vanuit het negatieve licht, van waaruit de wereld handelt. In plaats van uit het positieve licht van waaruit God handelt. Draai het denk proces andersom! In plaats van gefocust te zijn op de negatieve dingen van deze wereld, in plaats van naar het ongeloof van deze wereld te luisteren, kom je zover dat je dat afwijst en begin je iedere keer jezelf aan te moedigen en op te bouwen en je aandacht te richten op de dingen van de Heer.

Als je dit over een langere periode doet, dan kom je zover dat je een gelukkig mens bent, dat je krachtig wordt en vreugde hebt en vrede en dan  weet je gewoon niet meer hoe je anders zou moeten leven. Geestelijk denken is leven en vrede! Onthoudt dat 🙂

Ik besluit deze overdenking met een mooie bemoediging en aanmoediging van het jongetje uit het filmpje..

“We are made to be awesome!!”

Goed weekend allen! Rob